Cours collectifs
Il est parfois difficile de prendre du temps pour soi, pour son bien-être, de mettre ses préoccupations de côté, son portable en mode avion, de déconnecter… Je vous propose de le faire ensemble. De prendre conscience de votre corps, de votre souffle dans ces cours de yoga d’1h en petit groupe et accessibles à tous les niveaux.
Planning
Lundi
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18:45
Vinyasa - Intensité 3
La Pépinère
Mardi
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07:30
Vinyasa - Intensité 3
Chez June -
09:15
Vinyasa - Intensité 1
Cours Hamon -
18:45
Vinyasa - Intensité 2
La Pépinière
Mercredi
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09:30
Hatha - Intensité 1
La Passerelle -
17:30
Vinyasa - Intensité 2
La Pépinière -
18:45
Vinyasa - Intensité 3
La Pépinère
Jeudi
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17:15
Vinyasa - Intensité 2
Cours Hamon -
20:00
Vinyasa - Intensité 3
La Pépinière et en ligne
Samedi
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10:15
Vinyasa - Intensité 2
La Pépinère
Tarifs
Quartier Saint-Donatien : à la Pépinière & Cours Hamon
Réservation auprès de moi
Tarifs ci-dessous !
Sans engagement : je viens lorsque j’en ai envie, en pensant à réserver !
En studios : Chez June & La Passerelle
Réservation directement auprès des lieux
La Passerelle : inscription à l’année seulement.
Ecrivez-moi pour toutes questions.
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Cours d'essai
10€ -
1 cours
15 -
5 cours
65Soit 13€ le cours – Sans date limite
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10 séances
120Soit 12€ le cours – Sans date limite
L’annulation de votre venue vous sera facturée si elle est intervient dans les 12h avant le cours. Si le coût de ces cours est un réel frein à votre pratique, nous pouvons en discuter.

Déroulement d'une séance
Chaque pratique dure 1h et se déroule toujours en petits groupes. Ce côté intimiste me permet d’accorder du temps à chacun afin de rectifier, ajuster ou discuter.
Ces séances sont composées d’un petit temps dédié à 1 ou 2 exercices de respiration, de salutations au soleil, d’enchaînement de postures pour finir avec des postures au sol, plus calmes amenant à la relaxation finale.
Le cours d’essai est gratuit, cela vous permet ainsi de voir si le cours vous convient, sans obligation !
